“氧中毒？没错！ 这种生命元素过量摄入可导致肺损害”

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氧气是自然界最重要的生命元素，人类总是需要氧气的持续供给。 现在市场上氧气很多吧？ 虽然有制氧产品，但是每天吸氧的话，可以保持身体健康吗？

正常人过多地吸氧会引起氧气中毒等问题

“普通人呼吸空气就足够了。 空气中含有21%的氧气，所以不需要额外的氧气吸入。 ”据北京清华长庚医院呼吸和重症医学科主任牟东教授介绍，人体缺氧时需要吸氧，在不缺氧的情况下吸氧反而对健康不利。 “吸气时，指尖血氧饱和度为97%—99%，表明人体内血氧含量正常，可以满足人体氧化代谢等生理需要。 ”。

实际上，不少人认为吸氧是“时尚”的养生方法。 电影明星们插鼻导管闭上眼睛吸氧后，直到最近，某足球运动员和c罗打球累了说“要吸氧了”，在网上看推广说“吸氧有益健康，有利于睡眠”

“正常人吸氧过多会导致氧气中毒等一系列问题”牟东说，氧气过多会引起身体一系列强烈的氧化反应，氧气中毒和吸氧时间密切相关，时间越长越容易发生氧气中毒。 进入体内的氧气还会产生氧自由基，氧自由基极度活跃在体内乱窜时，会攻击和杀死各种细胞，引起细胞和内脏器官的代谢和功能障碍。

“最初是呼吸系统，吸入过多的氧气会损伤肺部，导致全身的氧气中毒。 ”牟东表示，特别是新生儿抗氧化系统发育不成熟，氧化后难以清除体内自由基、过氧化氢等产物，导致细胞氧化中毒，出现视网膜病、肺损伤等。 所以新生儿，特别是早产儿有严格的吸氧指征。

他说因为疲劳而吸氧是有害无益的，但有病就应该吸氧。 剧烈活动时需氧量大，体内处于相对缺氧的状况，吸氧有助于恢复体力，平衡供氧。 在高原缺氧环境下，人体氧饱和度为70%—80%，处于极度缺氧的状况，吸氧可以迅速缓解症状。

心血管疾病患者是吸氧的主要人群

人体缺氧的时候需要吸氧，谁是“缺氧一族”呢？

4月初，英国首相鲍里斯·约翰逊因新冠引发肺炎在icu吸氧而备受瞩目。 “新冠引起的肺炎伤了肺，症状的首要特征是缺氧。 ”牟东说，吸氧对重症、危重患者，特别是氧合障碍患者极为重要，“吸氧有可能生存下去，缺氧有可能死亡。” 牟东解释说，如果不吸氧，身体所有脏器都会因缺氧而损伤，引起多脏器衰竭，最终死于呼吸循环衰竭。

“患有心肺系统疾病的患者是吸氧的第一群体。 ”。 据牟东介绍，肺部病变逐渐降低肺通气功能和氧合功能，体内氧也逐渐减少，氧饱和度在90%—93%以下时人体处于缺氧状态，人体正常生理代谢困难，此时需要吸氧。 肺部疾病，如重症肺炎、肺纤维化、肺栓塞、肺结核、肺部肿瘤等属于这一类。

心脑血管疾病患者也必须吸氧。 例如心肌梗塞、脑梗塞患者经常因血栓导致血液循环不畅，导致缺氧。 另外，一氧化碳中毒经常会明显降低体内的含氧量，需要吸氧，还需要高压氧治疗。

“总的来说，只有在重度心肺系统疾病、心脑血管疾病、血液疾病引起的血液氧量明显下降的情况下，才需要吸氧。 ”。 牟东说，吸氧时，医生用脉氧仪等设备进行监测，将供给患者的氧饱和度控制在93%以上，满足人体投诉。

向普通人出售制氧机是违反基本医学常识的

“正常人吸氧反而有害，把制氧机卖给正常人是违背基本医学常识的”牟东认为，购买制氧机、吸氧是不合理的。

有些人在医院里吸氧，我觉得在家吸氧没什么不好。 牟东不建议在医院以外的地方吸氧。 据悉，医院吸氧后有流量计，检测脉氧饱和度、动脉氧分压和二氧化碳分压，根据患者病情给予适当的吸氧方法，如鼻导管吸氧、面罩吸氧、高流量吸氧、呼吸机吸氧等。 “我们有各种各样的控制措施，可以将患者吸入的氧气流量和血氧饱和度控制在93%以上。 另外，血氧分压不能过高。 在没有这些专业的辅助设备的情况下，吸氧对人体没有任何好处。 ”。

医用制氧机的氧气是怎么制造的？ 据牟东介绍，医用制氧机有两种首先将空气纯化为氧气的方法。 一种是在压力下将空气液化气化，氧气和氮气的熔点和沸点不同，利用这些进行两种气体的分离，制造单纯的氧气和氮气，然后将氧气储存在特定的容器中。 二是通过分子筛，空气进入分子筛后，根据分子的大小和运动速度分离氮气和氧气，将氮气排放到空气中，留下氧气。

吸氧机各种各样，吸入的氧气流量和浓度也不同。 如果有鼻导管和鼻塞就吸氧，缺氧严重就拿口罩吸氧，口罩有普通口罩、氧气储存口罩、文丘里口罩等。 另外还有高流量吸氧、有无创呼吸机、有无创呼吸机、ecmo (俗称人工肺)等。 “各种吸氧、输氧等方法，本质上是增加患者血液中的含氧量，缓解人体组织缺氧，维持正常的新陈代谢。 ”。 朝牟东说

另外，专家警告说，吸氧还应该关注患者是否能承受。 “有些人一旦从鼻导管变成口罩就受不了。 呼吸机必须看到人类的协调性和人类的合作。 否则，会产生人类的对抗、不和谐、对症下药，使用反而会有害。 ”。 牟东说，必须根据实际情况采取相应的吸氧和治疗方法。

据《科学技术日报》报道

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