“世界卫生组织报告 超八成青少年运动不足”

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世界卫生组织日前发表了软文公报，根据领导人的新研究，世界八成以上的青少年缺乏运动，女性尤其影响健康。 世卫组织呼吁各国紧急行动，增加青少年的活动量。

这项研究已经发表在英国柳叶刀儿童青少年健康杂志上。 研究人员跟踪了世界146个国家和地区、11至17岁在校生160万人的2001至年身体活动情况。 结果显示，年全球81%的在校青少年没有达到世卫组织相关建议，即每天至少完成一小时的高强度身体活动。 从性别来看，85%的女性和78%的男性没有“达成”。

身体活动不足会损害青少年的健康，但积极开展身体活动会给身心发育带来很多好处。 研究人员建议各国采取紧急政策行动，增加青少年的身体活动量。

研究人员之一、世卫组织专家菲奥娜·布林敦促各国尽快颁布或改进相关法规，配置相关资源，为青少年从教育、城市规划、道路安全、运动和娱乐场所配置等多个行业增加身体活动提供条件。 例如，为青少年步行或骑自行车上学营造安全环境等。

研究表明，从2001年开始到全年，男性身体活动不足的比例从80%下降到78%，女性的比例保持在85%左右。 参加研究的世卫组织专家莉娜·莱利表示，女生不像男生那么活跃的趋势令人担忧，青春期和成人期应该增加参加身体活动的机会。

年世界卫生大会上，各国设立了青少年身体活动不足比例在2030年达到70%以下的目标。 研究人员警告说，全球青少年缺乏运动的程度仍然非常高，如果目前的趋势继续下去，这个目标就无法实现。

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