“常吃生姜 有益心血管健康”

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生姜含有姜酚，对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快心率，扩张血管。

英国科学家证实，生姜能大幅降低血液中的胆固醇，在一定程度上抑制癌细胞的生长，其抗癌作用比“抗癌名人”的维生素e还强。 经常吃生姜可以防止动脉硬化，降低脑血管疾病和冠心病的发生率。

擅长生姜宣发阳经的阳气。 早上是气血流注入阳明胃经的时候，这个时候吃生姜，正好孕育胃气，促进消化。 生姜性辛温，有提神的效果。 早餐最好准备一盘生姜，用粥吃。 浸过的生姜口感脆，口有丝酸、辣、甜，加粥清香，调制微妙，效果显着。 牛天福

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