“地中海饮食有助降低孕妇糖尿病风险”

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新华社电有少许肥胖、慢性高血压等风险因素的孕妇在妊娠期容易患上糖尿病。 英国一项新的研究表明，孕妇使用地中海饮食有助于降低怀孕期间患糖尿病的风险。 英国大学玛丽皇后学院等机构研究人员在美国科学公共图书馆医学杂志上宣布，从年到年对1252名有肥胖、慢性高血压、高甘油三酯血症等代谢性疾病风险因素的英国孕妇进行了调查。 这意味着妊娠期糖尿病、中风等疾病的风险很高。 这些孕妇随机分为两组，其中一组吃地中海菜，减少红肉、黄油、奶油的摄入，不吃含糖饮料、快餐、动物富含脂肪的食物。 对照组照常吃饭。 结果地中海饮食组的女性与对照组相比，孕期体重增加约少1.25，妊娠期糖尿病的风险降低35%。 地中海饮食是一种特殊的饮食方法，强调多吃坚果、橄榄油、蔬果、鱼类、非精制谷物、豆类等食物，流行于地中海沿岸各国。 地中海饮食似乎没有改变先兆子痫等妊娠相关疾病的风险，但分解结果表明，它对妊娠期糖尿病有降低发病风险的效果。 信息推荐

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