“爱是进化带给我们的礼物 读《最好的亲密关系》■胡艳丽”

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在人类历史上某个遥远的时刻，夏娃醒来后融化在亚当的眼球里。 宋代秦观的一句话“金风玉露相遇，胜利，人间无数”写尽了人类恋爱的美丽。 法国中世纪抒情诗人纪尧姆·德马肖说:“我是如此真挚地爱你。 无论大海瞬间干涸，还是波涛逆行，都无法阻止我爱你”。

真爱，是这个人世界里最好的事。 人的一生中不经历一次美好的爱，生命总是有缺点的。 但是，这种“胜是人类无数”的爱是怎么发生的？ 这种爱为什么能长久？ 这似乎又是一个无解之谜。 如果我们摆脱所有浪漫的预想，回到生物学、化学的立场，无解的谜题也会出现答案。

在著名进化人类学家罗宾·邓巴所着的《最好的亲密关系》中，作者用甜蜜的催产素、爱的多巴胺和快乐的内啡肽，为我们解开了千年恋爱之谜。 原来，这样动人的爱情，是进化给我们带来的最好的礼物，它不仅促进了我们这一代人的繁衍，也是我们生命中留下最隐私、最动人的体验。

罗宾指出了少年的内心活动，其实是青春期荷尔蒙蜂拥而至的结果。 的发展，给青春少年一种对异性前所未有的感觉。 沉迷于此的人们，其实是智商下降，不知不觉阻挡周边美好事物的“笨蛋”。 这个时候，你看不到喜欢的他(她)的缺点，所有的不完美都变成了个性，所有的小缺陷都变成了可爱。 这时春风十里也比不上你心中的他(她)。

处于爱情中的人们，从身体到精神都发生了微妙的变化。 罗宾指出，产生这种罕见感觉的激素，即催产素的功能日益增加。 这个神秘的东西，本来的功能是调节身体的水分平衡，但在哺乳动物的进化过程中与分娩和哺乳密切结合。 除此之外，它还有镇静功能，对处于爱情中的人们更宽容，冷静，更善于社会交流，更有耐压性。 总之，处于甜蜜爱情中的人们，比平时更可爱。 另外，催产素的存在还可以降低血压，缓和刺激，提高疼痛的耐受阈值。 原来爱情还是一剂良药，会让我们的身体发生这些微妙的变化，有情不能饮水，但不知不觉中会让我们更加健康。

爱情不仅仅是甜蜜的味道，它处于不安、痛苦、辗转反侧，恋爱、婚姻中的男女总有一天会有一种鸡在和鸭子说话的感觉。 其实，没必要抱怨我们在爱情方面和自己的伙伴很熟。 因为催产素和加压素“变异”。 两种性别的生物都会分泌这两种物质，但是根据我们的生理结构不同，分泌的量和作用于身体的效果也不同。

爱这么多又杂，又这么迷人，多巴胺在其中起着重要的作用。 触电一样的“赢了无数人”的感觉来源于多巴胺。 每次见到所爱的人，我们的身体都会分泌这种不可思议的物质，感觉就像在云中飞翔一样。 如果一生都不爱，一辈子都没有心悸，多巴胺水平下降，人的观察力、记忆力就会减退，甚至会出现多动症、无法集中注意力的观察力。 原来，我们叹息的人中年记忆减退，是因为我们在每天对爱情的消遣中，失去了“快乐多巴胺”。

真正的爱，不是一时的热情，不是短时间的亲密，爱是永恒的付出和彼此的依恋。 但是催产素的大量分泌是暂时性的，其效果不会持久，能够将爱铭记在心的，是我们身体分泌的内啡肽。 书中罗宾称之为“乐趣直通车”。 咖啡会在身体受到压力时产生，从慢跑到高负荷的体育锻炼都会产生咖啡。 另外，亲密恋人之间的爱抚、依偎、语言上的交流会产生内啡肽。 就像猴子和黑猩猩通过互相梳理头发刺激内啡肽的产生，建立比较稳定的亲密关系一样。

一般来说，女性在择偶方面比男性更受批评。 罗宾指出这是自然进化的结果。 因为女性生育育儿代价太大，面临的风险太高。 男性在进化过程中形成了乐于炫耀的特质，他们就像张开的孔雀一样，展现出自己坚强的身体。

执子之手与子相伴。 牵着那双手的心，那眼中深邃的湖水，那眉梢芬芳的香气，那低矮的脖子温柔，都是人类最美的风景。 人类真正的爱不仅仅是催产素、多巴胺、内啡肽决定的，我们丰富细腻的内心世界和无限广阔的外部世界决定了我们的爱与不爱并不是那么简单。 这些身体自身分泌的物质，就像浪漫的蜡烛之火、多彩的烟花，照耀着我们爱的眼睛，让我们在亲密的关系中有着终生难忘的心情。

爱是我们天生的能力，是生命给予我们的最大恩赐。 我希望所有的恋人都能拥有“金风玉露一遇”的心，拥有“执子之手，子偕老”的长情，感受出生在亲密关系中的幸运。

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