“疫情之下，日本“蛰居族”成效仿对象”

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受新冠引发肺炎疫情的威胁，各国政府尽可能减少人们的出行，呆在家里，许多习性快节奏的日本上班族终于在家工作，过着不来往的生活，但住久了，许多人都快疯了。 但是，对日本的“蛰居族”来说，几十天不出门，就是“小意思”。 环球时报的记者在日本社会交际网上看到了很多“蛟居族”，说:“在家两年的我，感觉没有压力。” “几十天不出门，就轻而易举了”的日本“蛰居族”的生活习性，过去备受争议，瘟疫降临，“蛰居”意外成为主流选择。

“蛰居族”的时间表

根据日本厚生劳动省的定义，呆在家里6个月以上不出门，几乎切断了与外界联系的人们被称为蛰居族。 他们不工作，不上学，每天在家和电视、漫画书、游戏一起过着自我封闭的生活。 很多日本人家里蹲10年、20年、甚至40年都不出门。 家里实在没有食物的时候，去超市和便利店买方便面食品和薯片等。 据统计，日本约有100万人以上属于蛰居族。

蛰居族的一天日程安排在15∶00发生。 15:00-17:30在互联网7:00―18:30发呆。 18:30-21:00吃饭。 21:00-22:00互联网22:00~23:30洗澡23:30~24:00吃零食。 1:00-3:00上网3:00-3:30看漫画。 3∶30睡眠……为了满足这样庞大的蛰居群体的需要，面向他们的互联网平台诞生了。

学习“蛰居族”

现在，由于疫情，很多家庭平时忙于工作和学校的成年孩子，也过着蛰居族早上跌倒的生活。 许多日本父母表示，每天呆在家里，不仅孩子容易崩溃，自己也面临着挑战。 但是，日本媒体在调查中发现，原本有“蛰居族”孩子的家庭反而很宽裕。 一位母亲说:“儿子太活泼好动，从小学一年级就不想去学校，所以必须自己在家教育，每天带着他读书，和他一起成长。” 疫情过后，这位母亲说:“孩子窝在家里不仅仅是坏事，发生灾害时还可以冷静应对。”

为了帮助不适应蛰居生活的人们，日本媒体可以给予温暖的注意，从五个方面填充大量的住房时间:利用网购和外卖软件，购买食材后学习烹饪。 看自己忙的时候一直想追的电视剧和动画。 和朋友一起玩网络游戏。读自己感兴趣的书。利用网络自我充电、学习。

流行“轻蛰居”

实际上，在日本除了蛰居族之外，还有与蛰居相近的“轻蛰居”集团。 近年来，日本流行着拒绝频繁加班和高强度工作，拒绝奢侈品和欲望，拒绝多种多样的人际关系、社会交往、交往等的新生活习惯。 年出版的《二十多岁隐居》一书阐述了这一理念，得到许多想辞职的人的支持，受到日本社会的关注。

很多日本年轻人，比起拿高薪或进入大公司，更想有自己的喜好，过自己的生活。 这种新型的迷你主义“蛰居生活”逐渐在日本流行。 作者大原平理高中毕业后，在家做了2年无业的流浪汉，25岁就辞职了，在东京郊外开始了每周2天的隐居生活。

现在，日本年轻人是被称为“无欲无欲”的一代，有媒体认为日本进入“低欲望社会”，失去成功欲、购物欲，对房间、车、奢侈品等冷淡，不想结婚、不想工作，“宅”文化盛行，“蛰居”问题突出

很多日本年轻人沉浸在幻想的二维世界里，宁可和虚拟人物交朋友也不愿去派对社会。 推特上“想同居”的评论很多。 “不想交往，想过隐居的生活”“不想工作，不想社会交往和晋升，只需要出基本的钱”……为了维持基本的生活，日本人选择了“日工”的方法，每天不过9点6分的生活